赵林 副主任医师

山东省立医院 中医科

安神补脑片的作用当然是比较好的，但是考虑到每个人的具体情况都是不太一样的，所以说最好还是要遵医嘱来使用相关的药物是比较好的，睡眠质量不好，那么要考虑，可能是因为压力比较大，或者是因为一些疾病的原因所造成的，平时的时候还是要注意适当的锻炼身体，学会劳逸结合，要在晚上睡觉前喝上一杯热牛奶。