刘明晓 副主任医师

辽宁朝阳市中医院 中医科

这么年轻的情况下，长期缺乏运动锻炼是有可能出现这种症状的，建议不要随便的喝些口服液之类的东西，一般来说作用很小，不如加强饮食营养，每天坚持适当的活动，锻炼症状都可以得到有效的改善，其它的并没有什么很需要担心和处理的一般经过积极治疗之后恢复起来都是比较不错的，完全没有必要着急担心