赵莎莎 主治医师

山东大学齐鲁医院 营养科

是可以在一起吃的，不用过于的担心，或者是也可以选择多为元素来进行相关的补充，在身体缺乏维生素和微量元素的时候，还是要及时的进行一些药物的补充药物，补充的效果是比较快的，当然在日常的饮食当中，也是要做到营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，多吃蔬菜水果。