赵莎莎 主治医师

山东大学齐鲁医院 营养科

氨基酸是人体不可缺少的物质，而且氨基酸还具有很好的抗分解作用，有助于预防蛋白分解和肌肉的丢失，对身体是非常有益处的。同时也可以有效的调理肠胃蠕动，防止消化不良，所以在平时的时候要注意多补充氨基酸，如果氨基酸丢失，可能会给身体带来严重的影响。