潘永源 主任医师

首都医科大学宣武医院 内分泌科

建议您多吃新鲜的绿叶蔬菜和时令水果，多吃粗粮，多吃富含纤维素的食物，多喝水，可以适当的体育运动，如果肥胖的话可以减肥，胆固醇高不要吃高脂肪、油炸、烧烤、含糖量高的食物，比如鸡蛋黄，肥肉，动物内脏等，建议你饮食控制一段时间以后再去医院复查一下胆固醇。