刘光伟 主任医师

河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科

你好，是不可以长期来吃的，偶尔的时候吃一下可以起到一定的调养的作用，还是要在日常的饮食当中做到饮食的营养全面均衡不挑食，荤素搭配好，多吃新鲜的蔬菜，水果，饮食有规律，不要暴饮暴食，是非常重要的，做到少吃多餐，同时要坚持的进行体育锻炼