贾秋菊 副主任医师

丹东市第一医院 心血管内科

卵磷脂能够补充体能乙酰胆碱，还有助于补充能量，也能够帮助分解体内多余的大颗粒脂肪，有利于润肠通便和减肥。在平时的生活当中，适量的补充一些卵磷脂，还有助于调节血清脂质，能够起到保护肝脏和改善记忆能力的效果。卵磷脂存在于蛋黄和牛奶以及动物肝脏当中，适当的补充一些能够消除疲劳。