张刚 医师

全椒县人民医院 外科

根据你描述的情况建议你不要乱服用药物，还是要到医院去检查一下，是否是因为肾虚导致的耳鸣，建议平时要注意多休息，调节好自己的作息时间，不要过于劳累，不要熬夜，平时要注意多吃一些清淡的食物，尽量不要吃一些辛辣，刺激性的食物。