刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

月见草油能够调节内分泌，起到清热解毒败火的作用，但是如果有胃寒的人，建议少量应用。更年期综合症最好要做到自我调节，因为他是女性的一个正常生理阶段，这个阶段尽量保持好心情，可以经常做瑜伽，散步，游泳，等运动，另外多晒太阳，注意补钙，可以多吃豆制品缓解症状。