赵天豫 副主任医师

中日友好医院 中医内科

安神宝颗粒的中成药制剂，通常可以起到补肾益精的作用，还有养心安神的功效，对于失眠多梦能够起到改善的作用，也有助于缓解肾虚所引起的腰膝酸软，但在用药时也要谨遵医嘱。 在晚上睡觉前可以用温水泡脚，缓解身体的疲劳感，还可适当喝些温牛奶，有助于促进睡眠。