李梅 主任医师

锦州市中心医院 中医内科

，这个不要太紧张，一般在平常的饮食中适当的吃一些豆制品，对改善内分泌帮助是比较大的，在食物中的添加剂一般是很少量的，所以对健康并没有太大的影响，最好是选择正规厂家的就可以了，注意观察一下食欲和大便是否正常，如果吃得太多是有可能会导致出现便秘或消化不良的。