戴军 主治医师

黄石市中心医院 神经内科

你好，安神补心丸和养血安神丸都有一定的助眠效果。但是如果睡眠不好的话，也需要查清楚是什么原因，这样才能有针对性的治疗，不能盲目的服药。建议到医院就诊，按医嘱服药。平时要注意，晚上尽量不要喝浓茶、咖啡等兴奋中枢的东西，也不要玩的太过兴奋，白天不要睡太多觉。