刘光伟 主任医师

河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科

体虚患者可以吃胡萝卜，但是胡萝卜并不能治疗脾虚，同时可以用人参归脾丸，补中益气丸调理，还可以多吃微量元素多，脂肪含量少，营养丰富而不生内热的食物，水果，蔬菜，特别是山药，薏米，大米，苹果，甘蔗，山楂，乌梅等。不要吃生冷硬油腻，热量高以及辛辣刺激性食物。不是还要多锻炼，增强体质。