徐力 副主任医师

中日友好医院 普通外科三部

腰部不舒服的这个情况还是要进行一些治疗是比较好的，而且感觉到腰部比较凉的这个情况还是要考虑，可能是因为有受凉的原因所造成的，或者是本身就有一些腰椎方面的问题，在平时的时候还是要注意保暖，不要受凉，可以进行一下按摩，热敷或者针灸的治疗都是可以起到比较好的作用，平时的时候建议不要进行过多剧烈的运动。