赵莎莎 主治医师

山东大学齐鲁医院 营养科

在怀孕期间适当的服用一些钙质，能够有效地促进胎儿的骨骼生长发育，而且能够有效地预防在怀孕期间出现缺钙的一些症状，比如腿抽筋，腰痛，骨质疏松等情况。怀孕后所需要的营养比较多，也可以适当的补充一些铁，乳铁蛋白等，能够增强身体抵抗力，对胎儿的发育也有一定的帮助。