杜晓霞 副主任医师

鹤岗市人民医院 中西医结合科

海狗丸一般没有什么副作用。但不能长期服用，否则可能会影响身体健康。平时可以多吃羊肉、狗肉等食物，不要有心理压力，多做运动增强体质，提高抵抗力，要时刻保持充足的睡眠，注意休息，养成良好的生活习惯，这些都会慢慢改善，平时也要注意饮食，多吃一些补肾养精的食物，从而达到补肾养精的效果。