邢龙 副主任医师

淮北市人民医院 消化内科

如果长期使用开塞露，就不能锻炼直肠和肛门的功能，很容易产生依赖性。 如果肠壁适应了开塞露，没有开塞露就不能排便。所以如果平时有便秘，偶尔用一次开塞露就可以了，不要长时间使用。可以通过饮食调节改善便秘，每天早上可以喝一杯凉开水，促进排便。饮食中多吃含粗纤维的食物，避免久坐，进行适当的活动，避免辛辣油腻的食物。