张英泽 副主任医师

保定市第一中医院

这个药成人是可以服用的，有补钙的作用。但这种补钙品也不是绝对没有副作用，如果身体本身并不缺钙，还是不要盲目补充为好。成人所需要的剂量，可能比较大一些。建议你按说明书服用。另外饮食上要注意多吃水果蔬菜，多运动，多晒太阳。以利钙的吸收。