赵莎莎 主治医师

山东大学齐鲁医院 营养科

十全大补酒过期之后是不能喝的，以免引起身体不适，导致恶心呕吐等症状，平时一定要吃保质期之内的食物药或者是保健品，要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜以及水果，饮食结构要合理，不要挑食，适当的增加运动可以增强体质，提高身体的抵抗力，不要受凉，不要过于劳累。