黄东生 主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 儿科

小孩体内缺乏维生素C的话可以多吃一些水果蔬菜，在食物的选择上可以多吃一些西瓜、西红柿、柠檬、橙子这样的食物能够有效的为身体补充维生素C，通过食物方法为身体补充营养的效果是比较好的，而且食疗方法不会对身体产生副作用。食疗效果不好的话也可以给孩子吃一些维生素类的含片。