顾倩 副主任医师

池州市人民医院 儿科

维生素c是人体所必需的营养成分。它可以增强人体的抵抗力，促进铁的吸收，提高肝脏的功能，所以这个对人体的健康是很有好处的。一般多吃酸性的蔬菜水果可以补充，但是有的人单凭吃蔬菜水果补充不够，就需要服用药物补充。但是维生素c虽然对人体有益，不能长期或者是过量的服用。容易引起坏血病或者是诱发尿路结石。